À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
Mon compte
Mon compte
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Veau mijoté au vin blanc
Livre J'ai faim... je mange bien
Recettes
Veau
Retour au recettes
Préparation
10 minutes
Cuisson
1h25
Total
1h35
Portions
4 portions
Référence
J'ai faim : je mange bien ! page 80
Ingrédients
600 g (1 1/3 lb) de cubes de veau
10 ml (2 c. à thé) d’huile
250 ml (1 tasse) d’oignons hachés
60 ml (1/4 tasse) de vin blanc
125 ml (1/2 tasse) de bouillon de bœuf sans gras
2 gousses d’ail hachées
1 feuille de laurier
30 ml (2 c. à soupe) de fécule de maïs
Équivalence
1 protéine
1/2 matière grasse
Préparation
Dans un grand poêlon antiadhésif, faire chauffer l’huile.
Lorsque l’huile est bien chaude, colorer les cubes de veau, à feu vif, pendant 5 minutes.
Ajouter les oignons et poursuivre la cuisson quelques minutes.
Transférer dans une casserole et ajouter le reste des ingrédients, sauf la fécule de maïs.
Couvrir et laisser mijoter pendant 1 h 15 à feu moyen-doux.
Mélanger la fécule à une même quantité d’eau et ajouter au mijoté.
Recettes similaires
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade multicolore
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de betteraves
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de carottes et raisins