Mon compte 175 ml (3/4 tasse) Yogourt nature à 0% M.G.
5 ml (1c. à thé) cacao
Succédané de sucre au goût
Fruits au choix
1 Produit laitier
*Calculer la portion de fruits consommés
Faire chauffer doucement le yogourt, le cacao et le succédané de sucre.
Couper les fruits et tremper dans la préparation chocolatée.
*Remplace la fondue au chocolat.