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Sauce Stroganoff
Livre no.4
Recettes
Sauces
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Préparation
5 minutes
Cuisson
15 minutes
Total
20 minutes
Portions
2
Référence
Minçavi au quotidient livre 4 page 174
Ingrédients
Enduit végétal
oignon émincé finement 1/4 tasse
Crème de champignons FTC 10 onces
Yogourt nature 1/3 tasse
Lait écrémé 1/4 tasse
Paprika 1/4 c. à thé
Équivalence
1/2 lait
Préparation
Faire revenir l’oignon dans une poêle anti-adhésive vaporisée d’enduit végétal.
Incorporer les autres ingrédients à feu doux en remuant régulièrement. Servir sur du boeuf ou du veau. Un régal!
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