- Livre Les classiques
- Livre no.2
- Oeufs
- Recettes
Préparation
5 minutesCuisson
15 minutesTotal
20 minutesPortions
2 portionsIngrédients
- 8 biscuits Breton
- 4 œufs
- 2 tasses de légumes surgelés
- 2 c. à soupe de lait écrémé (liquide)
- Sel et poivre
Équivalence
1 protéine
1/2 produit céréalier
Préparation
- Dans un bol, à la fourchette, battre les œufs avec le lait, saler et poivrer.
- Faire cuire les légumes, enlever l’eau et les passer au mélangeur jusqu’à obtention d’une purée, saler et poivrer au goût.
- Mélanger les légumes et les œufs.
- Disposer les 8 biscuits Breton dans une assiette à tarte et y verser le mélange.
- Mettre au four à 175 C (350 F) environ 15 min.