Mon compte 8 Piments rouges ou verts
125 ml (1/2 tasse) champignons
30 ml (2c. à soupe) riz minute
Recette de creton (livre #1 p.23 enlever le clou puis remplacer l’eau par du bouillon de poulet)
1 x Protéine
Déposer le tout dans un chaudron, sauf les piments.
Cuire lentement et farcir le mélange dans les piments.
Cuire au four micro-onde à température élevée pendant 4 ou 6 minutes.