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Pain santé
Livre no.2
Porc
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Préparation
20 minutes + réfrigérer
Cuisson
20 minutes
Total
40 minutes + réfrigérer
Portions
4 portions
Référence
Livre 2 p. 44
Ingrédients
1 lb de jambon cuit haché
2 à 3 échalotes coupées finement
1 branche de céleri haché
2 oignons hachés
1 c. à soupe de persil
1 tasse bouillon au tomate faible en teneur calorique
1 enveloppe de gélatine neutre
1/4 c. à thé d’estragon
1/2 tasse d’eau
Équivalence
1 protéine
Préparation
Hacher le jambon, le mettre dans un bol.
Faire cuire les légumes dans du Pam.
Quand les légumes sont bien cuits, les ajouter au jambon avec le bouillon.
Mettre le jambon dans un moule.
Faire chauffer la gélatine dans une demi-tasse d’eau.
Étendre sur le jambon.
Réfrigérer.
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