La crêpe déesse

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Préparation

6 minutes

Cuisson

2 minutes

Total

8 minutes

Portions

1

Référence

Livre #3 Minçavi pour tous p. 99 et Les classiques de Lyne Martineau p. 231

Ingrédients

La crêpe déesse
  • 60 ml (1/4 tasse) de lait écrémé
  • 75 ml (1/3 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 1 oeuf battu
  • Essence de vanille au goût

Équivalence

1 protéine déjeuner

1 produit céréalier

Préparation

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