À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Boutique Minçavi
Plats cuisinés
Déjeuner
Desserts et collations
Livres et accessoires
Événements Minçavi
Mon compte
Mon compte
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Boutique Minçavi
Plats cuisinés
Déjeuner
Desserts et collations
Livres et accessoires
Événements Minçavi
À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Crêpes aux fruits
Déjeuners
Livre no.4
Recettes
Retour au recettes
Préparation
10 minutes
Cuisson
5 minutes
Total
15 minutes
Portions
1
Référence
Minçavi au quotidien livre 4 page 103
Ingrédients
Fruit au choix 1
Oeuf 1
Essence de vanille 1/2 c. ;a thé
farine 3 c. à table
Poudre à pâte 1 c. à thé
Équivalence
1 protéine 1 fruit ½ pain
Préparation
Passer le tout au mélangeur et cuire dans un poêlon recouverte d’enduit végétal pendant 4 à 5 minutes.
Recettes similaires
Déjeuners
Livre Héritage (40e anniv.)
Muffins ultra protéinés 3 façons (Version pommes)
Boeuf
Livre Héritage (40e anniv.)
Porc
Veau
Volaille
Boulettes de viande et légumes
Livre Héritage (40e anniv.)
Soupes et potages
Crème de légumes rôtis