Crêpes aux fruits

Déjeuners
Livre no.4
Recettes

Retour au recettes

Préparation

10 minutes

Cuisson

5 minutes

Total

15 minutes

Portions

1

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 page 103

Ingrédients

Fruit au choix 1
Oeuf 1
Essence de vanille 1/2 c. ;a thé
farine 3 c. à table
Poudre à pâte 1 c. à thé

Équivalence

1 protéine 1 fruit ½ pain

Préparation

Passer le tout au mélangeur et cuire dans un poêlon recouverte d’enduit végétal pendant 4 à 5 minutes.

Recettes similaires

Livre Héritage (40e anniv.)
Soupes et potages

Crème de légumes rôtis

Livre no.2
Sauces

Sauce BBQ

Collations
Livre Guide de motivation 2

Barres santé minute