À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
Mon compte
Mon compte
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Carrés de pommes en croustade
Desserts
Livre Guide de motivation 1
Recettes
Retour au recettes
Préparation
10 minutes
Cuisson
30 minutes
Total
40 minutes
Portions
6 portions
Référence
Motivation 1 p. 114
Ingrédients
250 ml (1 tasse) de farine tout usage
375 ml (1 1/2 tasse) de flocons d’avoine
60 ml (1/4 tasse) de succédané de sucre
5 ml (1 c. à thé) de cannelle
1 pincée de muscade
60 ml (1/4 tasse) de margarine fondue
80 ml (1/3 tasse) d’eau
8 pommes non pelées coupées en petits morceaux
Équivalence
2 pains
2 gras
1 1/4 fruit
Préparation
Mélanger avec un coupe-pâte la farine, le gruau, le succédané de sucre, la cannelle, la muscade, la margarine ainsi que l’eau
Presser fermement la moitié du mélange dans un plat de cuisson carré recouvert d’enduit végétal
Ajouter les morceaux de pommes
Recouvrir le tout avec le reste de la pâte
Presser sans écraser
Cuire au four à 350oF (180 C) environ 30 minutes
Laisser tiédir et séparer en 6 carrés
Recettes similaires
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade multicolore
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de betteraves
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de carottes et raisins