Banana Mama

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Livre J'ai faim... je mange bien
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Préparation

5 minutes

Cuisson

Total

5 minutes

Portions

4 portions

Référence

J'ai faim: je mange bien ! p.148

Ingrédients

250 ml (1 tasse) de fraises fraîches
1/2 banane
15 ml (1 c. à soupe) de lait de coco
250 ml (1 tasse) de glaçons
15 ml (1 c. à soupe) d’essence de rhum
250 ml (1 tasse) de jus d’orange, canneberge ou autre
15 ml (1 c. à soupe) de fructose

Équivalence

1 Fruit

Préparation

Passer le tout au mélangeur.
congélation: non

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