Poulet vite fait

Recettes
Volaille

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Préparation

15 minutes

Cuisson

1 heure

Total

1 heure 15 minutes

Portions

4

Référence

Minçavi au quotidien livre4 p.137

Ingrédients

Poitrine de poulet désossées 1 lb
Oignon haché 1
Sel et poivre au goût
Boisson gazeuse cola diète 1 tasse

Équivalence

1 portion= 1 protéine 1 condiment

Préparation

Cuire le tout au four à 350 degré environ 1 heure.

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