Préparation
15 minutesCuisson
1 heureTotal
1h15Portions
8 portionsIngrédients
- 2 lb de poulet cru désossé (filets de poitrine ou cube)
- 1 gousse d’ail haché
- 1 piment vert haché
- 1 oignon haché
- 7 1/2 onces de sauce tomate
- sel et poivre au goût
Équivalence
Diviser en huit
1 protéine
Préparation
- Hacher tous les légumes très fin, les mélanger et les déposer sur le poulet.
- Arroser avec la sauce tomate.
- Faire cuire dans un plat couvert allant au four à 350 F environ 1 heure.
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