Marmelade d’agrumes et gingembre

  • Déjeuners
  • Livre Guide de motivation 2

Préparation

10 minutes

Cuisson

1h

Total

1h10

Portions

8

Référence

Guide de motivation 2 p. 10

Ingrédients

2 oranges

1 pamplemousse

1 citron

1 lime

60 ml (1/4 tasse) de gingembre frais émincé en fines languettes

425 ml (1 3/4 tasse) de succédané de sucre

500 ml (2 tasses) d’eau

15 ml (1c. à soupe) de fécule de maïs

Équivalence

1/2 Fruit

ou 15 ml (1c. à soupe) = 1 condiment

Préparation

Nettoyer et couper les fruits sur le ses de la longueur. Les oranges et le pamplemousse en quatre, le citron et la lime en deux.

Retirer et jeter les pépins.

Couper les fruits en fines languettes.

Dans une casserole à fond épais, déposer les languettes de fruits, le gingembre et le succédané de sucre.

Ajouter l’eau.

Porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter à feux doux, à découvert, environ 1 heure ou jusqu’à ce que la pelure  des fruits soit tendre.

Remuer régulièrement.

Délayer la fécule de maïs dans un peu d’eau et l’ajouter à la préparation.

Brasser constamment jusqu’à épaississement.

Retirer du feu et laisser refroidir avant de servir.

Servir sur un demi-bagel avec du fromage à la crème ultraléger.

*Se conserve 10 jours au réfrigérateur.

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