À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
Mon compte
Mon compte
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Wrap à la salade de poulet
Livre Sans compromis
Recettes
Volaille
Retour au recettes
Préparation
10 minutes
Cuisson
Total
10 minutes
Portions
4 portions
Référence
Sans compromis, p.149
Ingrédients
480g de poulet cuit, en dés
60 ml (¼ tasse) de céleri haché
1 pomme épépinée, en dés
60 ml (¼ tasse) de mayonnaise végétalienne (p.16, sans compromis) ou de mayonnaise du commerce réduite en gras
Sel et poivre
4 grandes tortillas de blé entier
4 feuilles de laitue frisée
Équivalence
1 Protéine
2 Produits céréaliers
1/4 Fruit
1 Matière grasse
Préparation
Dans un bol, mélanger le poulet, le céleri, la pomme et la mayonnaise.
Assaisonner de sel de mer et de poivre noir, au goût.
Diviser le mélange au centre des tortillas.
Garnir de laitue et rouler.
Recettes similaires
Déjeuners
Livre Minçavi spécial
Livre Spécial 20e anniversaire
Galettes au tofu et aux raisins secs
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade multicolore
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de betteraves