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Trempette des Fêtes
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Sauces
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Préparation
5 minutes
Cuisson
N/A
Total
5 minutes
Portions
4 portions
Référence
Livre 2 p. 136 et Les classiques de Lyne Martineau p. 63
Ingrédients
375 ml (1 1/2 tasse) de yogourt nature à 0,1 % M.G.
30 ml (2 c. à soupe) de sauce chili
45 ml (3 c. à soupe) de succédané de sucre Splenda
1/2 oignon haché
10 ml (2 c. à thé) de poudre de cari
10 ml (2 c. à thé) de jus de citron
Équivalence
1/2 Produit laitier
1/2 Condiment
Préparation
Mélanger tous les ingrédients.
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