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Tortillas de roast beef
Boeuf
Livre Notre histoire (30e anniv.)
Recettes
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Préparation
10 minutes
Cuisson
2 minutes
Total
12 minutes
Portions
4
Référence
Notre histoire, 30e anniversaire, p. 68
Ingrédients
4 tortillas de blé de 15 cm (6 po)
60 ml (4 c. à soupe) de fromage à la crème 95% sans gras
200 g de roast beef en tranches minces
4 tranches de fromage fondu jaune léger
125 ml (1/2 tasse) d’oignons en tranches très minces
125 ml (1/2 tasse) de poivrons rouges en tranches très minces
Sauce sud-ouest
60 ml (1/4 tasse) de sauce genre mayonnaise réduite en matières grasses
60 ml (1/4 tasse) de ketchup
60 ml (1/4 tasse) de yogourt grec nature 0% M.G.
15 ml (1 c. soupe) de persil frais haché
2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre d’ail
2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre d’oignon
2,5 ml (1/2 c. à thé) de paprika
Quelques gouttes de sauce Tabasco Chipotle
Équivalence
Calculer 1 gras pour chaque portion de 30 ml (2c. à soupe) de sauce sud-ouest
Préparation
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce. Réserver
Tartiner chaque tortilla avec 15 ml (1 c. à soupe) de fromage à la crème
Étaler 50 g de roast beef sur le dessus, puis ajouter une tranche de fromage jaune
Cuire au four à 175° C (350° F) pendant deux minutes
Ajouter les légumes et la sauce sud-ouest et rouler
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