À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
Mon compte
Mon compte
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Soupe épicée aux carottes et à l’orge
Livre En toute simplicité (25e anniv.)
Recettes
Soupes et potages
Retour au recettes
Préparation
10 minutes
Cuisson
1h10
Total
1h20
Portions
6 portions
Référence
En toute simplicité, page 34
Ingrédients
500 ml (2 tasses) de carottes hachées
2 branches de céleri hachées
1 oignon haché
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
2,5ml (1/2 c. à thé) de sel
60 ml (1/4 tasse) d’orge perlé
10 ml (2 c. à thé) de paprika
5 ml (1 c. à thé) de cumin
1 pincée de piment de Cayenne
1 pincée de thym
1 feuille de laurier
Poivre du moulin
1,6 L (6 tasses) de bouillon de poulet sans gras
30 ml (2c. à soupe) de coriandre fraîche ciselée
Équivalence
1/2 matière grasse
Préparation
Dans une casserole, faire suer les légumes à couvert dans l’huile avec le sel pendant 10 minutes.
Ajouter le reste des ingrédients sauf la coriandre.
Amener à ébullition et laisser mijoter à feu doux pendant 1 heure ou jusqu’à ce que l’orge perlé soit bien cuit.
Parsemer de coriandre fraîche au moment de servir.
Recettes similaires
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade multicolore
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de betteraves
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de carottes et raisins