À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
Mon compte
Mon compte
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Soupe à l’orge et tomates
Livre Spécial 20e anniversaire
Recettes
Soupes et potages
Retour au recettes
Préparation
5 minutes
Cuisson
25 minutes
Total
30 minutes
Portions
4 portions
Référence
Spécial Famille, page 52 et Minçavi Spécial, page 24
Ingrédients
Soupe à l’orge et tomates
1 oignon haché finement
2 gousses d’ail hachées
1 boîte de 540 ml (19 onces) de tomates en dés
1,25 litre (5 tasses) de bouillon de poulet sans gras
125 ml (1/2 tasse) d’orge perlée
60 ml (1/4 tasse) de basilic frais haché
Sel et poivre au goût
Équivalence
1/2 substitut de pain
Préparation
Dans une casserole vaporisée d’huile végétale, faire revenir l’oignon et l’ail.
Ajouter le reste des ingrédients, sauf le basilic.
Couvrir et laisser mijoter 25 minutes.
Mettre le basilic au moment de servir.
Recettes similaires
Livre no.2
Sauces
Sauce BBQ
Collations
Livre Guide de motivation 2
Barres santé minute
Déjeuners
Livre Minçavi spécial
Livre Spécial 20e anniversaire
Galettes au tofu et aux raisins secs