Sole minceur

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Préparation

5 minutes

Cuisson

20 minutes

Total

25 minutes

Portions

4 portions

Référence

Livre 1 réédité p. 59

Ingrédients

  • 2 gros oignon émincé
  • 1 bte tomates aux fines herbes (10 onces)
  • 1 lb filets de sole
  • Basilic
  • Thym
  • au goût sel et poivre

Équivalence

1 Protéine

Préparation

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