Smoothies aux baies de goji

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Préparation

15 minutes

Cuisson

N/A

Total

15 minutes

Portions

2

Référence

Minçavi Moi aussi! page 71

Ingrédients

  • 60 ml (1/4 tasse) de baies de goji séchées
  • 100 ml d’eau bouillante
  • 175 ml (3/4 tasse) de yogourt écrémé à la vanille et sans sucre ajouté
  • 150 ml de lait écrémé
  • 10 ml (2 c. à thé) de fructose
  • 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
Garniture
  • 100 ml de lait écrémé très froid

Équivalence

1 produit laitier

1 fruit

Préparation

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