30 ml (2 c. à soupe) de sauce genre mayonnaise Minçavi
5 ml (1 c. à thé) de moutarde de dijon
Équivalence
1 protéine
2 substituts de pain
1 matière grasse
Préparation
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise et la moutarde de Dijon.
Étendre la dijonnaise sur les tranches de pain grillées.
Entre deux tranches de pain, ajouter dans l’ordre le poulet, la feuille de laitue, la bacon de dos et les tranches de tomates Refermer et couper le sandwich en 4 triangles pour donner l’aspect d’un club.
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