Mon compte Salade
3 tomates en dés
1 concombre anglais en dés
1 poivron jaune en dés
16 olives Kalamata
240g de fromage féta léger en dés
Vinaigrette
60 ml ( ¼ tasse ) de yogourt grec nature 0% M.G
60 ml ( ¼ tasse ) de sauce genre mayonnaise
5 ml ( 1 c. à thé ) de moutarde à l’ancienne
5 ml ( 1 c. à thé ) de base de poulet sans gras Minçavi
5 ml ( 1 c. à thé ) d’origan
5 ml ( 1 c. à thé ) de persil
Le jus de ¼ de citron
1 gousse d’ail écrassée
Sel et poivre du moulin
1 portion= 1 protéine 1½ gras
Dans un saladier mélanger tout les ingrédients de la salade. Dans un petit bol, monter la vinaigrette et la verser sur la salade.