Salade du verger

  • Livre Spécial Gourmet
  • Salades

Préparation

15 minutes

Cuisson

N/A

Total

15 minutes

Portions

3 portions

Référence

Spécial gourmet p.37

Ingrédients

2 pommes rouges (moyennes) en dés

15 ml ( 1 c. à table) de jus de citron

1 banche de céleri en dés

1 litre (4 tasses) d’épinards ou de laitue romaine déchiquetés

Vinaigrette:

30 ml (2 c. à table) de mayonnaise légère

30 ml (2 c. à table) de yogourt nature 0.1 % mg

5 ml (1 c. à thé) de persil

Sel et poivre au goût

Équivalence

2 matières grasses

1 fruit

Préparation

Mettre les pommes dans un saladier. Presser du jus de citron sur les pommes pour éviter qu’elles noircissent. Incorporer le céleri et les épinards. Dans un petit bol, préparer la vinaigrette. Verser la vinaigrette avant de servir.

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