Salade de pâtes tropicale

Ingrédients

Salade

• 500 ml (2 tasses) de pâtes cuites au choix
• ½ poivron vert coupé en dés
• ½ poivron rouge coupé en dés
• 1 pomme rouge non pelée, coupée en dés
• 1 boîte de 284 ml (10 oz) de mandarines égouttées
• 125 ml (1/2 tasse) de céleri haché
• 3 oignons verts hachés
• 1 boîte de 398 ml (14 oz) d’ananas égouttés

Vinaigrette

• 85 ml (1/3 tasse) de yogourt nature à 0,1 % M.G.
• 85 ml (1/3 tasse) de sauce genre mayonnaise légère MAV
• 15 ml (1 c. à table) de jus de citron
• Sel au goût

Équivalence

1 substitut de pain

1 fruit

1 matière grasse