Salade de chou et de pommes

  • Légumes et accompagnements
  • Livre Marjorie

Préparation

10 minutes

Cuisson

Total

10 minutes

Portions

4

Référence

Minçavi et Marjorie p. 155

Ingrédients

Salade:

1 L (4 tasses) de chou nappa ou chinois émincés

125 ml (1/2) de carottes coupées en juliennes ou râpées

125 ml (1/2 tasse) de céleri émincé

125 ml (1/2 tasse) de poivrons jaunes émincés

2 oignons verts émincés

1 pomme coupée en julienne

 

Vinaigrette:

30 ml (2c. à soupe) de sirop d’agave

30 ml (2c. à soupe) de vinaigre  de riz

30 ml (2c. à soupe) d’huile de canola

5 ml (1c. à thé) d’huile de sésame rôti

2.5 ml (1/2c. à thé) de sel

 

Équivalence

1/4 Fruit

2 Matières grasses

Préparation

Déposer tous les ingrédients de la salade dans un bol.

Dans un autre bol, mélanger les ingrédients de la vinaigrette.

Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger.

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