Ragoût de boeuf jardinière

  • Boeuf
  • Livre no.4
  • Recettes

Préparation

10 minutes

Cuisson

30 minutes

Total

40 minutes

Portions

2

Référence

Miçavi au quotidien livre 4 p.18

Ingrédients

  • Bœuf haché maigre 8 onces
  • Crème de tomate FTC (faible en teneur calorique) 10 onces
  • Eau 5 onces
  • Légumes mélangés surgelés 1 1/2 tasse
  • Sauce Worcestershire 1 c. à thé

Équivalence

1 protéine

Préparation

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