Purée de brocoli

  • Légumes et accompagnements
  • Livre Marjorie

Préparation

10 minutes

Cuisson

8 minutes

Total

18 minutes

Portions

6

Référence

Minçavi et Marjorie p. 123

Ingrédients

1.5 L (6 tasses) de brocoli en fleurons (1 gros brocoli)

500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet

500 ml (2 tasses) d’eau

Sel

Poivre fraîchement moulu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Équivalence

À volonté

Préparation

Dans une casserole, porter à ébullition le bouillon de poulet et l’eau.

Ajouter les fleurons de brocoli.

Cuire 8 minutes ou jusqu’à tendreté.

Retirer le brocoli et le réduire en purée lisse à l’aide d’un mélangeur. Au besoin, ajouter du bouillon de cuisson pour obtenir la texture désirée.

Assaisonner de sel et de poivre.

 

Garniture pour la purée de brocoli:

Dans un bol, mélanger 85 ml (1/3 tasse) de feta légère, 30 ml (2c. à soupe) de menthe fraiche hachée ainsi que le zeste et le jus de 1/2 citron.

Ajouter cette garniture sur le dessus de la purée de brocoli.

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