Poulet et brocoli  »Alfredo­ »

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Préparation

10 minutes

Cuisson

20 minutes

Total

30 minutes

Portions

4 portions

Référence

Motivation 1 p. 89

Ingrédients

  • 500 ml (2 tasses) de fettuccines cuites
  • 500 ml (2 tasses) de fleurons de brocolis
  • 454 gr (1 lb) de poitrines de poulets désossés en cubes
  • 284 ml (10 onces) de crème de champignons légère
  • 125 ml (1/2 tasse) de lait écrémé
  • 80 ml (1/3 tasse) de fromage parmesan râpé
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de poivre

Équivalence

1 Protéine

1 Produit Céréalier

2 Condiments

Préparation

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