Poulet en sauce à l’orange

  • Livre no.4
  • Recettes
  • Volaille

Préparation

15 minutes

Cuisson

45 minutes

Total

1 heure

Portions

4

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 page 143

Ingrédients

  • Poulet 1 lb
  • Sauce soya 2 c. à thé
  • Sel 1/4 c. à thé
  • Graine de céleri 1/2 c. à thé
  • Gingembre moulu 1/4 c. thé
  • Poudre d’ail 1/2 c. à thé
  • Jus d’orange pur non sucré 1 tasse
  • Fécule de maïs 1 c. à table
  • Eau 1/4 tasse

Équivalence

1 portion= 1 protéine

Préparation

Recettes similaires

  • Livre no.3
  • Recettes
  • Veau
  • Volaille

Galantine de veau ou de poulet

  • Livre no.3
  • Recettes
  • Veau

Boulettes aux pêches

  • Livre no.3
  • Recettes
  • Veau

Veau spécial