Poulet Breton

Livre no.2
Recettes
Volaille

Retour au recettes

Préparation

5 minutes

Cuisson

15 minutes

Total

20 minutes

Portions

Référence

Livre 2 p.103

Ingrédients

Morceaux de poulet cru en lanières larges
Biscuits Breton finement écrasés
Lait écrémé
sel et poivre

Équivalence

4 onces de poulet= 1 protéine
8 biscuit breton= 1 pain

Préparation

Écraser les biscuits, en faire une chapelure.
Y déposer le poulet qui a d’abord été badigeonner de lait.
Faire revenir dans une poêle sans gras jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.

Recettes similaires

Livre no.2
Sauces

Sauce BBQ

Collations
Livre Guide de motivation 2

Barres santé minute

Déjeuners
Livre Minçavi spécial
Livre Spécial 20e anniversaire

Galettes au tofu et aux raisins secs