Poulet Biguet

  • Livre no.2
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Préparation

15 minutes

Cuisson

1 heure

Total

1h15

Portions

8 portions

Référence

Livre 2 p.102

Ingrédients

  • 2 lbs de poulet en morceaux
  • 1/3 de tasse de ketchup
  • 1/2 tasse d’eau
  • 1/2 oignon haché
  • 3 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à thé de piment rouge

Équivalence

Diviser en huit

1 portion= 1 protéine

Préparation

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