Poulet aux pêches et aux ananas

Livre no.4
Recettes
Volaille

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Préparation

10 minutes

Cuisson

5 minutes

Total

15 minutes

Portions

2

Référence

Minçavi livre 4 page 135

Ingrédients

Poulet en cubes non cuit 8 onces
Pêches en conserve sans sucre 1/2 tasse
Ananas en conserve sans sucre 1/2 tasse
Jus d’ananas 1/2 tasse
Persil au goût

Équivalence

1 portion= 1 protéine ½ fruit

Préparation

Faire revenir le poulet dans une poêle recouverte d’un enduit végétal.
Combiner les pêches, les ananas et le jus. Verser le tout sur le poulet. Couvrir et mijoter pendant 5 minutes.

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