Pomme rapide à la cannelle

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Préparation

5 minutes

Cuisson

2 minutes

Total

7 minutes

Portions

1 portion

Référence

Spécial 20e anniversaire p. 192

Ingrédients

  • 1 pomme pelée en dés
  • 2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle
  • Au goût de succédané de sucre brun
  • 30g (1 tasse) de céréales de flocons de blé entier et son
  • 185 ml (¾ tasse) de yogourt à 0,1 % M.G. sans sucre ajouté à la vanille

Équivalence

1 Produit céréalier

1 Fruit

1 Produit laitier

Préparation

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