Pétoncles savoureux

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Préparation

5 minutes

Cuisson

4 minutes

Total

9 minutes

Portions

2 portions

Référence

Livre 3 p.111 et Les Classiques p. 146

Ingrédients

  • 300 g (10 oz) de pétoncles crus
  • 5 ml (1 c. à thé) de persil
  • Poivre au goût

Équivalence

1 protéine

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Préparation

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