Petits rocs aux raisins - Minçavi

Petits rocs aux raisins

  • Collations
  • Livre no.1
  • Recettes

Préparation

10 minutes

Cuisson

50 minutes

Total

1 heure

Portions

3 portions

Référence

Livre 1 p.131

Ingrédients

  • 90 ml (1/3 tasse) raisins secs
  • 375 ml (1 1/2 tasse) eau
  • 30 ml (2 c. à table) succédané de sucre brun
  • 5 ml (1 c. à thé) vinaigre
  • 5 ml (1 c. à thé) margarine non hydrogénée
  • 1 ml (1/4 c. à thé) muscade
  • 30 ml (2 c. à table) fécule de mais
  • 1 blanc d’oeuf

Équivalence

1/2 pain

1 fruit

1 matière grasse

Préparation

Recettes similaires

  • Collations
  • Livre Guide de motivation 2

Barres santé minute

  • Déjeuners
  • Livre Minçavi spécial
  • Livre Spécial 20e anniversaire

Galettes au tofu et aux raisins secs

  • Livre Spécial 20e anniversaire
  • Salades

Salade multicolore