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Pâté visiteur au bœuf
Boeuf
Livre no.5
Livre Pour la vie
Recettes
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Préparation
15 minutes
Cuisson
3h00
Total
3h15
Portions
6 portions
Référence
Livre 5 p. 93 et Pour la vie p. 45
Ingrédients
1 1/2 lb (681 g) steak haché maigre
4 petites carottes en rondelles
1 moyen oignon en rondelles
3 moyenne pommes de terre en tranches
19 oz (540 ml) tomates broyées en conserve
1/2 tasse (125 ml) sauces tomates
2 branches de céleri en cubes
au goût sel et poivre
Équivalence
1 protéine
1/2 substitut de pain
Préparation
Utiliser un plat allant au four avec couvercle.
Déposer la viande dans le fond du plat.
Disposer un rang d’oignon, un rang de carottes et un rang de pommes de terre en tranches.
Dans un bol, mélanger la sauce tomates et le céleri.
Assaisonner au goût.
Verser cette sauce de façon à couvrir le mélange.
Cuire à 250 °F (120°C) pendant 3 heures.
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