Mon compte 454 g (1 livre) Tofu haché au robot culinaire
1 oignon haché finement
30 ml (2c. à soupe) de sauce soya
Sel et poivre au goût
125 ml (1/2 tasse) de blé d’inde en grain (garder un peu de liquide)
4 petites pommes de terre
85 ml (3 onces) lait écrémé
1 x Protéine
1 x substitut de pain
Recette traditionnelle de pâté chinois.