Pain de pois chiches fromage et brocoli

  • Fromages
  • Légumineuses
  • Livre Notre histoire (30e anniv.)
  • Recettes

Préparation

10 minutes

Cuisson

45 minutes

Total

55 minutes

Portions

8 portions

Référence

Notre Histoire page 165

Ingrédients

Pain de pois chiches fromage et brocoli
  • 1 boîte de 540 ml de pois chiches rincés et égouttés
  • 4 oeufs
  • 50 ml de base de bouillon à l’oignon sans gras Minçavi
  • 10 ml (2 c. à thé) de poudre à pâte
  • 500 ml (2 tasses) de petits bouquets de brocoli blanchis
  • 120 g de fromage cheddar jaune râpé
  • 120 g de fromage cheddar fort râpé
  • poivre du moulin

Équivalence

1 protéine

Préparation

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