Omelette aux tomates séchées et parmesan

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Préparation

5 minutes

Cuisson

15 minutes

Total

20 minutes

Portions

4 portions

Référence

Spécial Tables d'hôte, p. 72

Ingrédients

  • 4 oignons verts hachés
  • 4 œufs
  • 30 ml (2 c. à table) de yogourt nature 0,1% M.G.
  • 15 ml (1 c. à table) de fromage parmesan râpé
  • 10 ml (2 c. à thé) de tomates séchées au soleil, hachées finement
  • Sel et poivre au goût

Équivalence

1 Protéine déjeuner

1 Condiment

Préparation

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