Muffins Sylvia  »No 2 »

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Préparation

15 minutes

Cuisson

20 minutes

Total

35 minutes

Portions

1

Référence

Livre #3 Minçavi pour tous p.29

Ingrédients

  • 8 biscuits  »Breton » écrasés
  • 45 ml (3c. à soupe) de lait en poudre
  • 2.5 ml (1/2c. à thé) poudre à pâte
  • 10 ml (2c. à thé) de cassonade diète
  • 1 ml (1/4c. à thé) de cannelle
  • 30 ml (2c. à soupe) de raisins secs
  • 5 ml (1c. à thé) de margarine non-hydrogénée
  • 60 ml (1/4 tasse) de carottes râpées
  • 1 oeuf moyen
  • 1 ml (1/4c. à thé) de vanille

Équivalence

2 muffins=  1 protéine  1 pain  1 fruit  1 gras

Préparation

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