Gourmandise à l’orange de Louise

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Préparation

5 minutes

Cuisson

5 minutes

Total

10 minutes

Portions

2

Référence

Livre #3 Minçavi pour tous p. 27 ou Les classique de Lyne Martineau p. 204

Ingrédients

  • 1 sachet de gélatine
  • 125 ml (1/2 tasse) de jus d’orange sans sucre ajouté
  • 125 ml (1/2 tasse) d’ananas broyés sans sucre ajouté
  • 125 ml (1/2 tasse) d’eau
  • 175 ml (3/4 tasse) de yogourt nature à 0,1 % M.G.
  • 5 ml (1 c. à thé) de succédané de sucre Splenda (facultatif)
  • 5 ml (1 c. à thé) d’essence de vanille (si désiré)

Équivalence

1 Fruit

1/2  produit laitier

Préparation

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