Gâteau 4 étages

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Préparation

30 minutes

Cuisson

15 minutes

Total

45 minutes

Portions

6 portions

Référence

Minçavi Spécial page 166

Ingrédients

Étape 1:
  • 250 ml (1 tasse) de chapelure de biscuits Graham
  • 45 ml (3 c. à soupe) de margarine non hydrogénée Minçavi fondue
Étape 2
  • 750 ml (3 tasses) de fraises surgelées
  • 1 sachet de gélatine hypocalorique aux fraises
Étape 3
  • 375 ml (1 ½ tasse) de lait écrémé
  • 85 ml (1/3 tasse) de cacao
  • 60 ml (¼ tasse) de succédané de sucre Splenda
  • 1 pincée de sel
  • 60 ml (¼ tasse) de fécule de maïs
  • 15 ml (1 c. à soupe) de gélatine ou 1 sachet 60 ml (¼ tasse) d’eau froide
  • 5 ml (1 c. à thé) de margarine non hydrogénée Minçavi
  • Étape 4
  • 6 demi-poires en conserve
  • 125 ml (½ tasse) de yogourt à 0,1 % M. G. sans sucre ajouté à la vanille
  • 15 ml (1 c. à soupe) de gélatine ou 1 sachet
  • 60 ml (¼ tasse) de jus des poires

Équivalence

1 pain

1/3 produit laitier

1 fruit

2 matières grasses

1 condiment

 

Préparation

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