Frites de légumes

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Préparation

10 minutes

Cuisson

30 minutes

Total

40 minutes

Portions

4 portions

Référence

30 ans -Minçavi Notre histoire p.50

Ingrédients

  • 500 ml (2 tasses) de patates douces avec pelure
  • 500 ml (2 tasses) de pommes de terre avec pelure
  • 500 ml (2 tasses) de panais pelé
  • 45 ml (3 c. à soupe) d’huile au goût
  • 5 ml (1 c. à thé) de sel
  • 5 ml (1 c. à thé) de poudre d’oignon
  • 5 ml (1 c. à thé) de poudre d’ail
  • 5 ml (1 c. à thé) de chili en poudre

Équivalence

1 Produit céréalier

2 Matières grasses

Préparation

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