À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
Mon compte
Mon compte
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Fesse de porc braisée à la vietnamienne
Livre Marjorie
Porc
Recettes
Retour au recettes
Préparation
15 minutes
Cuisson
2h30-3h00
Total
2h45- 3h00
Portions
8 à 10 portions
Référence
Minçavi & Marjorie p. 26
Ingrédients
1,5 kg (3 1/3 lb) de fesse de porc dégraissée
1 L (4 tasses) de bouillon de poulet sans sel
6 gousses d’ail écrasées
1 tige de citronnelle
1 morceau de 5 cm (2 po) de gingembre frais
60 ml (1/4 de tasse) de sucre de coco
60 ml (1/4 de tasse) de sauce de poisson
60 ml (1/4 de tasse) de vinaigre de riz
125 ml (1/2 de tasse) de sauce soya Kikkoman légère (étiquette verte)
1 pincée de flocons de piment (facultatif)
Équivalence
1 Protéine
Préparation
Préchauffer le four à 180C (350F).
Mettre tous les ingrédients dans une cocotte allant au four
Porter à ébullition sur la cuisinière.
Cuire au four à découvert entre 2 h 30 et 3 h ou jusqu’à ce que la viande se détache facilement.
*Servir avec des vermicelles de riz ou un riz au jasmin et un sauté de brocoli et de poivrons de couleur.
Recettes similaires
Collations
Livre Guide de motivation 2
Barres santé minute
Déjeuners
Livre Minçavi spécial
Livre Spécial 20e anniversaire
Galettes au tofu et aux raisins secs
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade multicolore