Escalopes de dinde au pomélo

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Préparation

10 minutes

Cuisson

12 minutes

Total

22 minutes

Portions

2 portions

Référence

Mincavi pour la vie p. 91

Ingrédients

  • 2 escalopes de dinde de 150 g (5 oz) chacune
  • 10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive
  • 45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre balsamique
  • 1 pomélo
  • 15 ml (1 c. à soupe) de câpres

Équivalence

1 protéine

1 fruit

1 matière grasse

Préparation

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