Délice au poulet

  • Livre Minçavi spécial
  • Livre Spécial 20e anniversaire
  • Recettes
  • Volaille

Préparation

10 minutes

Cuisson

25 minutes

Total

35 minutes

Portions

2 portions

Référence

20 ième anniversaire p. 72 ou Minçavi spécial p. 95

Ingrédients

  • 2 pommes de terre pelées et tranchées finement
  • 227 g (1/2 lb) de poulet haché
  • 125 ml (1/2 tasse) d’oignon coupé en dés
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 125 ml (1/2 tasse) de poivrons verts coupés en dés
  • 125 ml (1/2 tasse) de carottes coupées en rondelles
  • 125 ml (1/2 tasse) de céleri haché
  • 1 boîte de 540 ml (19 oz) de tomates en dés
  • 15 ml (1c. à soupe) de persil
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de basilic
  • au goût sel et poivre

Équivalence

1 Protéine

1 substitut de pain

Préparation

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