À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
Mon compte
Mon compte
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Crêpes aux pommes
Déjeuners
Livre no.4
Recettes
Retour au recettes
Préparation
5 minutes
Cuisson
5 minutes
Total
10 minutes
Portions
1
Référence
Minçavi au quotidien livre 4 page 102
Ingrédients
Tranche de pain brun émietté 1
Pomme pelée et rapée 1 petite
Lait écrémé 2 c. à table
Oeuf battu 1
Équivalence
1 protéine 1 pain 1 fruit
Préparation
Mélanger le tout et faire cuire comme une crêpe.
Recettes similaires
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade multicolore
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de betteraves
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de carottes et raisins