Crème à l’orange

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Préparation

20 minutes

Cuisson

10 minutes

Total

30 minutes

Portions

4

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 p,45

Ingrédients

  • Fécule de maïs 3 c. à table
  • Eau froide 3 c. à table
  • Lait écrémé 1 tasse
  • Jus d’orange 100% pur non sucré 1 1/4 tasse
  • Succédané de sucre brun 1 c. à table
  • Extrait d’orange pur ou zeste d’une orange 1/4 c. à thé
  • Vanille 1/4 c. à thé
  • Muscade 1/8 c. à thé
  • Banane tranchée 1 petite

Équivalence

1 portion= 1/4 lait 1 fruit

Préparation

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