Boulette de poulet ou dinde avec viande déjà cuite

  • Livre no.4
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  • Volaille

Préparation

20 minutes

Cuisson

20 minutes

Total

40 minutes

Portions

2

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 page 154

Ingrédients

  • Dinde au poulet cuit haché 8 onces
  • Patates moyennes 2
  • Oeuf 1
  • Lait écrémé liquide 1/4 de tasse
  • Biscuits breton émiettés 4

Équivalence

1 portion= 1 protéine  1 substitut de pain

Préparation

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