Grâce à notre approche simple et principalement basée sur le Guide alimentaire canadien, vous éliminez 1 à 2 lb par semaine; soit une perte de poids sécuritaire pour votre santé. Votre programme alimentaire adapté à vous, sera calculé en fonction de votre sexe, de votre âge, de votre indice de masse corporelle (IMC) et de votre niveau d’activité.
“Femme de carrière qui a éliminé 50 lb. Elle a trouvé des astuces pour les nombreux diners d'affaires. Sonia a fait du yo-yo toute sa vie. Elle a essayé plusieurs régimes et certaines pilules ont affecté sa santé. Tentée par des modes alimentaires, elle revient toujours à Minçavi”
Sonia Tremblay -50 livres
“J’ai éliminé 75 lb avec Minçavi qui a été le meilleur choix de toute ma vie. La seule chose que je regrette, c’est de ne pas l’avoir connu bien avant, car je me suis rendue à 250 lb. Comme tout le monde, j’ai essayé de maigrir toute seule, mais ça n’a pas fonctionné. Ma santé s’en est mêlée : mon diabète a atteint le taux de 25, ce qui est très dangereux. Ç’a été la brique qui m’a fait comprendre qu’il faut se prendre en main et ne pas attendre qu’il soit trop tard. La chose à laquelle il faut penser, c’est que Minçavi n’est pas un régime, mais bien un beau mode de vie qui nous aide à être en santé. Depuis ce temps-là, ma santé est revenue et j’ai de l’énergie à revendre. Je suis une nouvelle personne grâce à Minçavi.”
Sonia Bolduc -75 livres
“On m’a nommée ambassadrice MINÇAVI cet été et je suis fière de l’être. Je me suis inscrite à MINÇAVI en septembre 2008. Mon moment déclencheur a été de voir mes photos de voyage de noces en mai 2008, je ne m’aimais pas vraiment. J’ai toujours eu un surplus de poids depuis mon enfance. Mais maintenant j’ai réussi, je suis membre à vie depuis mai 2009. J’ai éliminé 50 lb depuis ce jour. Au printemps 2020 lorsqu’il y a eu fermeture des conférences et pesées en salle, j’ai paniqué un peu. J’avais peur de perdre le contrôle de mes habitudes MINÇAVI. Mais je me suis dit NON, tu ne te laisses pas faire. Je n’ai pas arrêté d’inscrire mon Journal alimentaire, je me suis mise à faire plus d’exercice, je participe à une conférence vidéo par semaine et je me pèse une fois par semaine. Je garde le cap. MINÇAVI est un bon mode de vie pour ma santé, merci de faire partie de ma vie.”
Découvrez notre prêt-à-manger Bravodeli. Une variété de repas collations et desserts qui vous offre une excellente equilibre pour suivre votre programme Minçavi à la perfection facielement et rapidement.
Notre meilleur vendeur! Cette succulente lasagne Minçavi est préparée avec une sauce au veau et tomates et recouverte d’un fromage allégé. Excellente source de protéines et sans gras trans. Cette recette est disponible dans le livre 1 version n° 2, p. 28.
Un plat généreux de macaronis à la viande réchauffant le coeur et comblant l'appétit. Essayez ce plat classique offrant une expérience gourmande en chaque bouchée. Ce produit figure parmi les meilleurs vendeurs Minçavi. Faites-en l'essai et vous serez charmé par son gratin aux 5 fromages qui lui donne une touche unique. Pour les petits et les grands.
Produit 100% végane. De tendres tubes de pâtes sont farcis d'un mélange soyeux de tofu, d'épinards et d'assaisonnements aromatiques. Chaque bouchée dévoile une fusion de textures créant une expérience de goût et de saveur.
Ce pâté offre une généreuse portion de poulet et légumes en sauce recouverte d’une croûte bien feuilletée. Fait de viande blanche seulement et sans gras trans!
Voici une interprétation végane d'un classique. Le tofu Général Tao. Des cubes de tofu tendres sont enrobés d'une sauce aigre-douce et légèrement épicée accompagnée de riz, créant un équilibre parfait entre la douceur et le piquant.
Succulents morceaux de poulet enrobés d'une sauce tériyaki équilibrée, mariant subtilement des notes sucrées et salées. Accompagné de nouilles asiatiques et de légumes, ce plat incarne la fusion parfaite de la cuisine asiatique.
Découvrez une lasagne réinventée, mettant en vedette une symphonie de légumes étagés de pâtes et de sauce tomate. Chaque bouchée est une célébration de la fraîcheur et de la santé.
Chaque muffin contient 12 g de protéines. Parfait pour le petit déjeuner, goût rafraichissant d’orange et contenant un mélange parfait de canneberges séchées, de noix et graines. Un indispensable pour les matins pressés.
longez dans la tradition culinaire avec un plat classique de cigares aux choux. Chaque cigare est soigneusement roulé pour sceller la garniture de savoureux mélange de viande hachée, de riz et d'épices aromatiques. Nappés d'une douce sauce tomatée et accompagnés de la fabuleuse purée de légumes Minçavi.
Délicieuses boulettes de veau assaisonnées et habilement mariées en sauce avec la douceur sucrée et juteuse des pêches. Accompagnée de riz , une recette tirée du livre de recettes Les classiques de Lyne Martineau.
Vous avez envie de cuisiner santé ? Minçavi vous donne l'occasion d'y parvenir en vous offrant des nouveautés culinaires. Prenez note que nous avons divisé les recettes en catégories afin de faciliter vos recherches. Laissez-vous tenter, consultez nos incontournables !